Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 dezembro 2019
|
106,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 16,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1495 kcal
|
Gord: 101,88g | Prot: 80,71g | Carbs: 68,94g.
Café da Manhã: Сыр Российский, Авокадо, Овсяные Хлопья, Яйцо, Кофе с Сахаром. Almoço: Салат Овощной с Маслом, Куриные Бедра, Шампиньоны Тушеные. Jantar: Колбаса, Салат Овощной с Маслом. Lanches/Outros: Сыр Российский, Карбонат, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Кофе с Молоком и Сахаром. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de HELENOK*
|