Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 dezembro 2019
|
53,2 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 1,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2512 kcal
|
Gord: 110,87g | Prot: 83,05g | Carbs: 313,27g.
Café da Manhã: Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком, Кешью, Бутерброд с Маслом и Сыром, Миндаль. Almoço: Кулиничи Пампушки Харьковские, Борщ с Говядиной, Помело, Кофе с Молоком. Jantar: Millennium Mousse Blueberry Jam, АТБ Банан, Своя Линия Мёд Разнотравье, АТБ Хлібці З Суміші Круп. Lanches/Outros: Свиточ Шоколад Черный и Белый с Клюквой и Льном, Батон с Маслом, Оливье с Курицей, Lush Cocoa Cream Cookies. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Roadster13
|