Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 dezembro 2019
|
73,3 kg
Perdidos até agora: 16,5 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1286 kcal
|
Gord: 44,81g | Prot: 60,60g | Carbs: 173,31g.
Café da Manhã: Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Здоровое Меню Молоко Овсяное, Абрикос. Almoço: Оливковое Масло, Шампиньоны, Булгур. Jantar: Простоквашино Молоко 2,5%, Конфета, Оливковое Масло, Яйцо (Целое), Зеленая Фасоль (Замороженная). Lanches/Outros: Авокадо Авокадо, Семга Слабосоленая, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Простоквашино Молоко 2,5%. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anafrol
|