Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 dezembro 2019
|
84,2 kg
Perdidos até agora: 15,8 kg.
Ainda faltam: 19,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1297 kcal
|
Gord: 45,85g | Prot: 63,01g | Carbs: 161,41g.
Café da Manhã: Грецкие Орехи, Батон Нарезной, Сыр, Сливочное Масло, Кофе с Молоком. Almoço: Яблоко Голден, Ржаной Хлеб, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Картошка Тушеная. Jantar: Roshen Конфета Лещина, Булка с Повидлом, Почки, Капуста Тушеная, Ржаной Хлеб. Lanches/Outros: Булка с Повидлом, Чай с Лимоном, Яблоко Семеринка, Ферма Сметана 15%, Творог, Roshen Конфета Лещина. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de SvetlanaTverdovskaua
|