Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 dezembro 2019
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60,9 kg
Perdidos até agora: 29,1 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1001 kcal
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Gord: 26,29g | Prot: 60,94g | Carbs: 133,76g.
Café da Manhã: Ceviz, Tam Yağlı Süt, Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Jantar: Turşu, Bulgur Pilavı, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş). Lanches/Outros: Trileçe, Elma, Ayva. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de es-_-es
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