Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 dezembro 2019
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82,5 kg
Perdidos até agora: 21,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3058 kcal
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Gord: 96,24g | Prot: 110,26g | Carbs: 429,27g.
Café da Manhã: Weetabix Weetabix and Milk, Nutricia Fortisip, Crownfield Muesli Bar Chocolate, Apple Juice, Golden Delicious Apples, Bananas . Almoço: Twix Twix Finger, Rosemary Conley's Beef Bolognese, Dry Spaghetti . Jantar: Beef or Meat Gravy, Tesco Mini Roast Potatoes, Lamb Roast (Lean Only Eaten). Lanches/Outros: Tea with Semi-Skimmed Milk, Morrisons Multigrain Crackers, Asda Brussels Pate, Jacob's Cream Crackers, Snaktastic Ready Salted Crisps , Walkers Roast Chicken Crisps (25g), Galaxy Minstrels (42g), By Sainsbury's Carrot Cake Slices, Rowntree's Fruit Pastilles, Seabrook Beefy (25g), Haribo Strawbs, McVitie's Penguin (20g). mais...
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Perdendo 11,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de cammeag1
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