Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 dezembro 2019
|
61,5 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1716 kcal
|
Gord: 68,43g | Prot: 99,73g | Carbs: 128,78g.
Café da Manhã: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Кокосовое Масло, Овсяная Крупа, Кофе, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Помидоры, Санта Бремор Форель Слабосолёная. Almoço: EKO Томаты Маринованные, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Jantar: Кальве Соус Цезарь, Салат Перец, Корейскач Морковь, Курица..., Коркунов Конфета, Кубань-Вино Изабелла, Капитан Победа Креветки Варено-Мороженые. Lanches/Outros: Мандарины, Кальве Соус Цезарь, Оливье с Курицей, Hochland Плавленный Сыр, Елизавета Хлебцы Ржаные с Отрубями, Простоквашино Молоко 3,2%. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ВераК45
|