Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 dezembro 2019
|
98,6 kg
Perdidos até agora: 14,4 kg.
Ainda faltam: 44,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1535 kcal
|
Gord: 50,92g | Prot: 79,91g | Carbs: 185,61g.
Café da Manhã: Каравай Хлеб Урожай, Чернышихинские Колбасы Окорок Тамбовский, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 0,5%, Избенка Биойогурт Апельсин-Ревень. Almoço: Чай, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, ВкусВилл Куриное Филе Запечённое с Овощами. Jantar: Санта Бремор Французский Краб Ролл с Мягким Сыром и Зеленью, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Чай, Gustafsen Форель Слабосоленая, Груша, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Lanches/Outros: Чай, Пряничное Настроение Пряники с Шоколадом, Апельсиновыми и Лимонными Цукатами, Orion Choco Pie Chocochip & Orange. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de HerbaFresca
|