Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 dezembro 2019
|
66,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 11,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1684 kcal
|
Gord: 66,23g | Prot: 92,19g | Carbs: 164,87g.
Café da Manhã: Простоквашино Кефир 2,5%, METRO Арахис Сушёный, Пятерочка Яблоко Сезонное, Оливковое Масло, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня. Almoço: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Пятерочка Яблоко Сезонное, Аладушкин Хлеб Ржаной Традиционный, Жареное Яйцо без Жира. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Марта 82
|