Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 dezembro 2019
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65,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 9,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1999 kcal
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Gord: 58,88g | Prot: 101,98g | Carbs: 265,49g.
Café da Manhã: 맥심 모카골드 마일드 커피원두, 브랜드가 아니다 오렌지 잼, Royal Milk Tea, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, 푸르밀 푸르밀 떠먹는 플레인 요거트, 종근당건강 프리바이오틱스, 건강기능식품 슈퍼오메가, 서울우유 서울우유 딸기, 이마트 오트밀. Almoço: Барс Тунец Натуральный в Собственном Соку, No Brand Chicken Curry, 햇반 햇반 (210g), 노브랜드 카라멜 앤 비스킷 초코바, 푸르밀 푸르밀 떠먹는 플레인 요거트, 소와나무 체다치즈 클래식. Jantar: Барс Тунец Натуральный в Собственном Соку, 노브랜드 카라멜 앤 비스킷 초코바, No Brand Chicken Curry, 푸르밀 푸르밀 떠먹는 플레인 요거트, 햇반 햇반 (210g), 소와나무 체다치즈 클래식. Lanches/Outros: M&M's 밀크초콜릿, 푸르밀 푸르밀 떠먹는 플레인 요거트. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de nondeterm
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