Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 dezembro 2019
|
60,8 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1630 kcal
|
Gord: 47,64g | Prot: 109,05g | Carbs: 98,55g.
Café da Manhã: Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Миндаль», Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Савушкин Продукт Сыр Творожный для Бутербродов, Кофе (из Молотых Зерен), Kotanyi Корица Молотая. Almoço: Bonduelle Белая Фасоль. Jantar: ВкусВилл Творог 5%. Lanches/Outros: Сокровища Крыма Вино Сухое Красное САПЕРАВИ, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Сухое Чегем, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Kalev Пралиновая Конфета с Фисташками. mais...
|
Ganhando 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mila4ka84
|