Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 dezembro 2019
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112 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 32 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1454 kcal
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Gord: 48,47g | Prot: 80,51g | Carbs: 176,28g.
Café da Manhã: Cap Cay Kuah, Ikan Patin, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Bango Kecap Manis, Finna Sambal Terasi Uleg, Nasi Putih, Petis, Tempe Goreng, Indocafe Coffeemix 3 in 1. Almoço: Brownies. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Zavk
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