Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 dezembro 2019
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80,6 kg
Perdidos até agora: 23,8 kg.
Ainda faltam: 12,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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582 kcal
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Gord: 11,03g | Prot: 105,39g | Carbs: 16,83g.
Café da Manhã: Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla . Almoço: Gekochtes Ei, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. Jantar: Aldi Putenbrustfilet, Rispentomaten, Eisbergsalat, Gurke (Geschält). mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Melli Helsi
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