Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 dezembro 2019
|
70,9 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1263 kcal
|
Gord: 44,50g | Prot: 70,75g | Carbs: 153,95g.
Café da Manhã: Фисташки, Чай, Эконива Йогурт 2,8%, Кленовый Сироп, Овсяноблин, Беларусь Сыр Франциск. Almoço: Красные Помидоры, Фисташки, Лаваш Армянский, Суп Харчо, Котлета Рыбная. Jantar: Лук, Оливковое Масло, Белоручка Квашенная Капуста с Морковью, Запеченная или Жаренная Рыба, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Lanches/Outros: Чай, ВкусВилл Зефир Воздушный , Чернослив, Фисташки, Чернослив. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de butoriv_31
|