Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 dezembro 2019
|
53,4 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1898 kcal
|
Gord: 85,36g | Prot: 69,90g | Carbs: 221,55g.
Café da Manhã: Сырники Домашние, Миндаль, Кешью, Кофе с Молоком. Almoço: Борщ с Говядиной, Чай Зеленый с Медом, Помело. Jantar: Millennium Молочный Шоколад с Карамелью, Своя Линия Сметана 20%, АТБ Хлеб Бездрожжевой. Lanches/Outros: Lush Cocoa Cream Cookies, АТБ Хлібці З Суміші Круп, АТБ Хлібці З Суміші Круп, АТБ Хлібці З Суміші Круп, АТБ Хлібці З Суміші Круп, Свиточ Шоколад Черный и Белый с Клюквой и Льном. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Roadster13
|