Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 dezembro 2019
|
74,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 14,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1045 kcal
|
Gord: 46,02g | Prot: 31,63g | Carbs: 128,60g.
Café da Manhã: Сливочное Масло, Белый Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром, Сливочное Масло. Almoço: Зеленый Чай, Помидоры, Слобода Майонез Провансаль 67%, Яйцо. Jantar: Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Стародворские Колбасы Колбаса Вареная Классическая Вязанка, Белый Хлеб, Зеленый Чай, Магнит Сыр Тильзитер, Слобода Майонез Провансаль 67%, Помидоры, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Lanches/Outros: Яблоко Желтое, Виноград Дамские Пальчики, Каскад Сухари Ванильные, Кофе с Молоком и Сахаром, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные. mais...
|
Ganhando 3,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de baryol
|