Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 dezembro 2019
|
52,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1778 kcal
|
Gord: 49,97g | Prot: 67,33g | Carbs: 269,16g.
Café da Manhã: Миллениум Черный Шоколад 80%, Мармелад, Помидоры, Кофе, Жако Зефир Бело-Розовый, Томатная Паста, Бащинский Филе Куриное "Аппетитное" , Ферма Сыр Сулугуни , Рома Лаваш Пикантный. Almoço: Чай, Том Ям. Jantar: Roshen Fudgenta, Яблоко Голден, Курага, Галичина Йогурт Чорниця-Злаки . Lanches/Outros: Herbalife Протеиновый Батончик, Чипсы из Лаваша, Kinder Pingui, Jaffa Смузи Tropic Energy, Nescafe Американо с Молоком. mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de obrezzz
|