Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 dezembro 2019
|
50 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2333 kcal
|
Gord: 115,84g | Prot: 97,83g | Carbs: 227,23g.
Café da Manhã: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каша Рисовая на Молоке. Almoço: O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Хлеб Зерновой, Ратимир Заливное из Курицы. Jantar: Хлеб Зерновой, Сметана 25% "Домик на Хуторе", Утолина Утиная Грудка без Кожи, Вермишель, Семейные Секреты Морковь по-Корейски. Lanches/Outros: Кубань Матушка Ядра Подсолнечника, Мёд, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Блины на Молоке. mais...
|
Perdendo 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Wera Malik
|