Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 dezembro 2019
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73,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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840 kcal
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Gord: 30,53g | Prot: 63,68g | Carbs: 80,54g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Апельсиновый Джем, Домик в деревне Сметана 10%, Тольяттимолоко Творог 5%. Almoço: Дижонская Горчица, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Сметана , Суп Грибной. Jantar: Fish House Кальмар в Рассоле, Кефир 1%, Свекла Вареная. Lanches/Outros: Яблоко. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de irasamara
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