Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 dezembro 2019
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116 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 26 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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964 kcal
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Gord: 21,54g | Prot: 45,75g | Carbs: 154,04g.
Café da Manhã: Banana Prata, Leite (sem Gordura ou Desnatado, Enriquecido com Cálcio), Abacaxi. Almoço: Água com Limão, Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Jantar: Sopa de Ervilha. Lanches/Outros: Salad Creations Tomate, Alface, Prezunic Queijo Prato, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Tapioca. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de rhaffathai
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