Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 dezembro 2019
|
94,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 35,8 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
957 kcal
|
Gord: 37,89g | Prot: 70,75g | Carbs: 87,66g.
Café da Manhã: Fried Egg without Fat, Apples, Great Value Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer. Almoço: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry Cheesecake, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Frozen Blueberries. Jantar: Brummel & Brown Spread made with Yogurt, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Cooked Collards (from Fresh, Fat Added in Cooking), Skinless Chicken Breast. Lanches/Outros: International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer. mais...
|
Perdendo 1,2 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mammylam
|