Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 dezembro 2019
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70,3 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 15,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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946 kcal
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Gord: 62,03g | Prot: 64,38g | Carbs: 31,74g.
Café da Manhã: Café (Infusão). Almoço: Manteiga (com Sal), Banha de Porco
, Carne de Porco do Lombo (Inteiro, Magro), Legumes Refogados, Vinagre, Cardeal Azeite de Oliva Extra Virgem, Sal, Molho Salsa, Cebolinha Verde, Cebolas, Pepino (com Casca), Tomates, Alface. Jantar: Alface, Heinz Maionese, Pimentão Amarelo, Pimentão Vermelho, Cenouras, Cebolas, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Lanches/Outros: Lichia. mais...
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Ganhando 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Drika3rios
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