Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 dezembro 2019
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73,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3391 kcal
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Gord: 76,11g | Prot: 189,99g | Carbs: 452,96g.
Café da Manhã: Fiorentini Bio Fiocchi di Avena, Net Integratori VB Whey 104, Prozis Oatmeal Peanut Butter, Quaker Cruesli Frutta Secca, Weight Watchers Latte Scremato. Almoço: Buitoni Fette Biscottate Integrali, Bianca Bontà Grattugiato Fresco, Carrefour Piselli Extra Fini, Consilia Riso Basmati. Jantar: Functional Food Choko Relax Pistacchio, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Pane Integrale, Orogel Virtù di Zuppa Leggerezza, Auchan Grattugiato Mix, Uovo, Albume d'uovo, Consilia Riso Basmati. Lanches/Outros: Auchan Gallette di Mais Biologiche , Buitoni Fette Biscottate Integrali, Prozis Diet Bar Cannella, Prozis Oatmeal Peanut Butter, Quaker Cruesli Frutta Secca, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena , Weight Watchers Latte Scremato, Hero Barretta, Prozis Diet Bar Cannella. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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