Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 dezembro 2019
|
69 kg
Perdidos até agora: 12 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1640 kcal
|
Gord: 95,88g | Prot: 62,80g | Carbs: 132,85g.
Café da Manhã: Яйцо Куриное, Сахарный Песок, Очень Важная Корова Молоко Отборное 6%, Бкк Батон Подмосковный. Almoço: Куриная Грудка Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов, Очень Важная Корова Молоко Отборное 6%, Очень Важная Корова Масло Сливочное, Гречка Отварная. Jantar: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Домик в деревне Творог 9%, Рафаэлло Конфета, Milka Choco Snack. Lanches/Outros: Сливочный Сыр, Щедрые Хлебцы Гречневые. mais...
|
Ganhando 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de АлисТел
|