Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 dezembro 2019
|
65,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 14,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1813 kcal
|
Gord: 70,75g | Prot: 71,88g | Carbs: 234,90g.
Café da Manhã: Кофе, Банан, Брест Литовск Сыр Легкий 35%, Яйцо, Словяночка Молоко 2,5%, Добродія Кукурузная Мука. Almoço: Сало, Пшеничная Каша, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Jantar: Семга Слабосоленая, Листья Салата, Hochland Творожный Сыр, Жменька Хлебец Рисовый. Lanches/Outros: Красное Яблоко, Пирожное, Зеленый Чай, Мандарины. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de valentina7682
|