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Montag = Wiegetag
Tagesmittelwert letzte Woche = 2997 kcal
Gewicht exakt gehalten = 67,4 Kg
2997 kcal im wöchentlichen Durchschnitt ist ein neuer HIGHSCORE!
😂😂😂😂😂
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67,4 kg
Perdidos até agora: 28,6 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2489 kcal
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Gord: 30,68g | Prot: 110,70g | Carbs: 197,55g.
Almoço: Snack Day Salsa Dip Spicy Cheese, Oldenländer Schnitzel Paniert. Lanches/Outros: Baileys Baileys Irish Cream, Moritz Fiege Pils. mais...
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peso estável
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 Comentários
Und ich darf nur die Hälfte 🤪was man für die Kalorien alles essen könnte 🤔😂
23 dez 19 por membro: Julipehl
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...geht mir auch so. Oh ich hätte essen könne 😋😋😋aber mit 1200-1300kcal 🙊🙊🙊
27 dez 19 por membro: *Skorpion-Queen*
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Wenn ich bis Sonntag so weiter mache, wie in den letzten Tagen, dann werde ich zum Jahresende den HIGHSCORE vom 23.12. noch mal knacken.
Ich habe sogar noch abgenommen...
Heute Morgen waren es 66,7 kg.
Mal sehen, wie es Montag aussieht.
28 dez 19 por membro: thore72
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Histórico de Peso de thore72
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