Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 dezembro 2019
|
89,1 kg
Perdidos até agora: 22,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2113 kcal
|
Gord: 118,79g | Prot: 76,12g | Carbs: 192,31g.
Café da Manhã: Сало, Добряна Сыр Моцарелла, Яготинське Масло Сливочное 73%, Простоквашино Молоко 1%, Овсяные Хлопья. Almoço: Жареная Утка, Злагода Пряжена Сметана 10%, Свекла Вареная, Яготинське Масло Сливочное 73%, Айва, Лаваш, Красное Яблоко, Ятрань Сосиски , Ферма Молоко 3,2%, Лук, Яйцо, Цветная Капуста. Jantar: Укрпромпостач Колбаса Сыровяленная Переяславская, Авокадо, Сухари, Шампиньоны, Яйцо, Хуторок Гречка, Баклажан, Лук, Морковь, Колбаса Варено-Копченая. Lanches/Outros: Печенье, Зеленый Чай, Цельное Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Красное Яблоко. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Натали#и#Лапочка
|