Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 dezembro 2019
|
73 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1252 kcal
|
Gord: 67,82g | Prot: 73,43g | Carbs: 90,53g.
Café da Manhã: Жареное Яйцо, Сернурский Сырзавод Сыр для Жарки, Увелка Гречневая Каша на Воде. Almoço: Голец, Мистраль Бурый Рис Отварной. Jantar: ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lanches/Outros: Биокор Отруби Хрустящие Ржаные, Кефир 1%, Миндаль Миндаль, Красное Яблоко. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de allfaregi
|