Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 dezembro 2019
|
53,4 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1106 kcal
|
Gord: 41,15g | Prot: 89,81g | Carbs: 87,00g.
Café da Manhã: Excess Free Конфета Кленовый Пекан, Fit&Sweet Тирамису, Огурец, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры. Almoço: Fit&Sweet Пирожное Бисквитно-Песочное с Джемом со Вкусом Абрикоса , Fit&Sweet Венская Вафля, Мандарины, Лактика Йогурт Греческий 4%, Бежин Луг Творог Мягкий 5%. Jantar: Лактика Йогурт Греческий 4%, Помидоры, Dr. Oetker Какао-Порошок, Макларин Кефир 1%, Excess Free Печенье Миндальное, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад с Ромом, Dr Dias Отруби Кукурузные. Lanches/Outros: Excess Free Конфета Манго , 365 Detox Ореховое Молоко, Excess Free Коровка на Диете, Excess Free Печенье Миндальное. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de firenze2015
|