Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 dezembro 2019
|
98,7 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg.
Ainda faltam: 44,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
980 kcal
|
Gord: 52,94g | Prot: 67,91g | Carbs: 57,83g.
Café da Manhã: Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 0,5%, Danone Творог Зерненый в Йогурте 5%. Almoço: Домик в деревне Молоко 0,5%, Курица в Сметане, Помидоры, Зеленый Чай, Мираторг Лазанья Болоньезе с Сыром в Соусе Бешамель. Jantar: Домик в деревне Молоко 0,5%, Красногвардейский Молочный Завод Сыр "Чечил-Спагетти" с Укропом, Зеленый Чай. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de HerbaFresca
|