Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 dezembro 2019
|
71,2 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1589 kcal
|
Gord: 78,49g | Prot: 117,22g | Carbs: 133,46g.
Café da Manhã: Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Ичалка Сыр Диетический, Амурский Бройлер Ветчина Императорская, Mission Deli Тортилья . Almoço: Шефмаркет Суп с Фрикадельками. Jantar: Lay's Чипсы из Печи Нежный Сыр с Зеленью, Приморский Кондитер Зефир Капучино , Папоротник по Приморски, Морковь по-Корейски, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Амурский Бройлер Ветчина Императорская, Лаваш Северный. Lanches/Outros: Chikalab Chikabar Кокос, O'Zera Темный Шоколад с Трюфельной Начинкой, Ичалка Сыр Диетический, Амурский Бройлер Ветчина Императорская, Лаваш Северный. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bezbulok
|