Jornal de paula0908, 22 dez 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 dezembro 2019
57,2 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1534 kcal Gord: 60,85g | Prot: 54,43g | Carbs: 187,92g.   Café da Manhã: Aldi Nuss-Mix , Aldi Bergkäse, Gekochtes Ei, Milch 1,5%, Géramont Weichkäse, Grandessa Sauerkirschmarmelade, Philadelphia Balance, Coppenrath & Wiese Unsere Goldstücke Mehrkornbrötchen, Schmierkäse, Géramont Weichkäse. Almoço: Pizzabrötchen, Salattasche. Jantar: Lidl Sahnejoghurt Griechischer Art, Nutella Nutella, Sprengel Edelste Pralinen. Lanches/Outros: Lindt Mini Pralinés, Leinsamen, Chia-Samen, Müller Froop Best Of Himbeer-Passionsfrucht, Gut & Günstig Mini Windbeutel, Nestle Choco Crossies Classic, TiP H-Vollmilch 3,5%. mais...
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