Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 dezembro 2019
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72 kg
Perdidos até agora: 18 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1730 kcal
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Gord: 53,11g | Prot: 102,32g | Carbs: 206,62g.
Café da Manhã: Landers Сыр Легкий 30%, Bogdamilk Сыр Эгейский 45%, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. Almoço: Шаурма. Jantar: Макдоналдс Нагетсы , Русский Гематоген Гематоген Классический . mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de demidovarmy
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