Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 dezembro 2019
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74,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 18,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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778 kcal
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Gord: 20,29g | Prot: 29,96g | Carbs: 119,77g.
Café da Manhã: Nutella Selai Coklat, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almoço: Tumis Buncis, Usus Ayam, Tahu, Telur Dadar, Nasi Merah. Jantar: Nutella Selai Coklat, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Semangka. Lanches/Outros: Pisang, Kalbe Fitchips Cheese & Herbs, La Fonte Spaghetti With Bolognese Sauce. mais...
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2047 kcal
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Exercício:
Menyapu - 10 minutos, Amamentar - 45 minutos, Cozinhar - 30 minutos, Mengepel - 10 minutos, Descansar - 14 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de gustinamulyawatii
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