Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 dezembro 2019
|
68,9 kg
Perdidos até agora: 15,6 kg.
Ainda faltam: 8,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1013 kcal
|
Gord: 63,03g | Prot: 54,17g | Carbs: 55,76g.
Café da Manhã: Беларусь Сыр Армель с Пажитником, Кофе (из Молотых Зерен), Растворимый Кофе (из Порошка). Almoço: FITKIT Protein Cake Фисташковый Крем - Pistachio Cream, Зеленый Чай, FITKIT Protein Cake Лимон-Лайм - Lemon-Lime. Jantar: Помидоры, Растворимый Кофе (из Порошка), Пятерочка Лук Репчатый, Зеленая Фасоль (Замороженная), МЖК Майонез Провансаль, Глобус Сардельки. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nundik1
|