Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 dezembro 2019
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77,3 kg
Perdidos até agora: 12,0 kg.
Ainda faltam: 0,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2101 kcal
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Gord: 74,98g | Prot: 95,85g | Carbs: 264,68g.
Café da Manhã: Coffee, Bagel, Skippy Reduced Fat Creamy Peanut Butter, Decaffeinated Coffee. Almoço: White Bread , Decaffeinated Tea Presweetened with Sugar, Decaffeinated Tea Unsweetened, Original Cooking Spray, Southwest Salad Dressing, Premium Southwest Salad with Grilled Chicken. Jantar: Dinner Rolls, Decaffeinated Tea Unsweetened, Decaffeinated Tea Presweetened with Sugar, Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking), Eckrich Roasted Turkey Breast , Macaroni or Noodles with Cheese. Lanches/Outros: Decaffeinated Coffee, Wal-Mart Bakery Caramel Apple Spice Loaf Cake, Dunkin' Donuts Old Fashioned Donut, Decaffeinated Coffee. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jgrantham
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