Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 dezembro 2019
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72,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2339 kcal
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Gord: 74,78g | Prot: 144,01g | Carbs: 244,84g.
Café da Manhã: Buitoni Fette Biscottate Integrali, Weight Watchers Latte Scremato, Quaker Cruesli Frutta Secca, Prozis Oatmeal Peanut Butter, Net Integratori VB Whey 104, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena. Almoço: Bianca Bontà Grattugiato Fresco, Gallo Cous Cous Cereali con Verdure, Buitoni Fette Biscottate Integrali. Jantar: Salmone Fresco, Knorr Gran Purè. Lanches/Outros: Quaker Cruesli Frutta Secca, Prozis Diet Bar Cannella. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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