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Es tut sich nichts 😔 ... trotz Sport, Einhaltung des ETB ... naja ...
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69,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1421 kcal
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Gord: 73,81g | Prot: 51,69g | Carbs: 133,84g.
Café da Manhã: Gekochtes Ei, Weizenbrötchen, Wiltmann Rindersalami, Milkana Schmelzkäse mit Gouda. Almoço: Kartoffelpüree, Gut & Günstig Buttergemüse, Schweinebraten. Jantar: Reis (Gekocht), Maggi Gemüse-Pfanne mit Hähnchen. Lanches/Outros: Magnum Intense Dark 70% Cocoa, Käsekuchen. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de SeiN_MaulwurF
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