Bauchumfang 96 cm
102,7 kg Perdidos até agora: 4,9 kg.    Ainda faltam: 3,7 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

3161 kcal Gord: 119,92g | Prot: 193,59g | Carbs: 311,53g.   Café da Manhã: ESN Designer Whey Protein - Raspberry, Alesto Paranusskerne, Thomy Süßer Senf, Gekochtes Ei, Globus Kornspitz, Dulano Truthahnbrust, Kaffee, Fitline Powercocktail. Almoço: ESN Designer Whey Protein - Peach, Bonrisi Parboiled Reis, Armada Thunfisch Filets in Eigenem Saft & Aufguß, Rich Zigeuner Sauce. Jantar: Ketchup, McDonald's Pommes Frites (Mittel), McDonald's Chickenburger. mais...
Ganhando 1,0 kg por Semana

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