Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 dezembro 2019
|
65,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 14,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1671 kcal
|
Gord: 70,62g | Prot: 100,46g | Carbs: 155,94g.
Café da Manhã: Кофе, Семга Слабосоленая, Листья Салата, Hochland Творожный Сыр, Словяночка Молоко 2,5%, Яйцо, Сто Пудов Мука Пшеничная Цельнозерновая. Almoço: Danvita Хлебцы Хрустящие с Семенами Льна, Кунжута и Тмина, Зеленый Чай, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Каша Пшенная на Воде, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Jantar: Помидоры Черри, Семга Слабосоленая, Hochland Творожный Сыр, Жменька Хлебец Рисовый, Яйцо-Пашот, Листья Салата, Авокадо. Lanches/Outros: Вафли, Гранат. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de valentina7682
|