Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 dezembro 2019
|
86,8 kg
Perdidos até agora: 23,8 kg.
Ainda faltam: 17,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1584 kcal
|
Gord: 65,72g | Prot: 103,86g | Carbs: 151,65g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Яйцо, Крымхлеб Хлеб Дарницкий, Помидоры, Останкино Сосиски Филейные, Лук, Подсолнечное Масло. Almoço: Борщ, Хлеб Дарницкий. Jantar: Сладкий Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Дорадо. Lanches/Outros: Мандарины, RED Шоколад Молочный с Фундуком и Макадамией, Кофе с Молоком, Крымхлеб Хлеб Скифский Новый, Крем лососевый, Победа Молочный Шоколад без Сахара, Кофе с Молоком. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Fuksiya1988
|