Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 dezembro 2019
|
58,5 kg
Perdidos até agora: 19,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1558 kcal
|
Gord: 90,62g | Prot: 57,95g | Carbs: 136,22g.
Café da Manhã: Bounty Bounty, Грецкие Орехи, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Авокадо Авокадо, Окей Перец Желтый, Спартак Печенье Постное с Семечками Подсолнечника и Льна, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста с Курагой, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Помидоры, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Almoço: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Мералад Крем-Халва, Желтый Сладкий Перец, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Кофе с Молоком, Картофель Отварной, Морепродукт Сайра Тихоокеанская Натуральная с Добавлением Масла. Jantar: Спартак Печенье Постное с Семечками Подсолнечника и Льна, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста с Курагой, Избенка Дыня Сушеная , Грецкие Орехи, Миндаль, Чай. Lanches/Outros: Красное Яблоко. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irichkahot
|