Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 dezembro 2019
|
62,1 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1588 kcal
|
Gord: 74,55g | Prot: 93,80g | Carbs: 139,01g.
Café da Manhã: Кокосовое Масло, Помидоры, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, Кофе, Березка Сыр Купеческий, Овсяная Крупа. Almoço: Белый Город Молоко 2,5%, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Пшеничные, Рогачев Сгущенка, SPAR Колбаса Ветчинная, Кальве Соус Цезарь, Огурец, Пекинская Капуста, Куриное Филе на Гриле. Jantar: Кальве Соус Цезарь, Оливье с Курицей. Lanches/Outros: Варенье из Смородины, Село Зеленое Творог 5%, Простоквашино Молоко 3,2%, Морозко Блины с Мясом, Мандарины. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ВераК45
|