Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 dezembro 2019
|
98,2 kg
Perdidos até agora: 14,8 kg.
Ainda faltam: 44,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1570 kcal
|
Gord: 71,71g | Prot: 67,53g | Carbs: 158,30g.
Café da Manhã: Tvorogi Творожный Батончик в Шоколаде Мюсли, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 0,5%. Almoço: Картофель Отварной, Курица в Сметане. Jantar: Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Зеленый Чай, Fish House Форель, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. Lanches/Outros: Груша, Сормовский Хлеб Батон Нарезной в Нарезке, Чернышихинский МК Колбаса Докторская ГОСТ в Натуральной Оболочке, Зеленый Чай, Пряничное Настроение Пряники с Шоколадом, Апельсиновыми и Лимонными Цукатами. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de HerbaFresca
|