Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 dezembro 2019
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63,4 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1804 kcal
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Gord: 63,82g | Prot: 77,74g | Carbs: 105,77g.
Café da Manhã: Омлет с Молоком, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Almoço: Огурец (с Кожурой), Печень Куриная в Сметане, Чечевичный Суп. Jantar: Треска, Tini Вино Красное Сухое. Lanches/Outros: Мороженое, FitoFruit Фруктово-Ореховый Батончик, Пекарня Вольчека Орешки со Сгущенкой . mais...
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2482 kcal
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Exercício:
Elíptico - 35 minutos, Hula Hoop - 15 minutos, Assistir TV - 3 horas, Trabalho Doméstico - 4 horas, Descansar - 8 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de galina9791
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