Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 dezembro 2019
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45 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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455 kcal
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Gord: 17,01g | Prot: 10,05g | Carbs: 64,92g.
Café da Manhã: نادك جبنة مثلثات, الرغيف الصحي خبز صحي. Almoço: الفشار أو البوشار المفرقع بدون استخدام الزيت, نادك جبنة مثلثات, خبز. Jantar: مناقيش زعتر, زيت الزيتون, خبز. Lanches/Outros: كراس ويفر بسكوت شوكولاته بحشوه الكريمه. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de ranyahussam
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