Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 dezembro 2019
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61,3 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1545 kcal
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Gord: 31,26g | Prot: 72,24g | Carbs: 170,22g.
Café da Manhã: Boni Bosvruchten, Kaneel, Quaker Oats Express Naturel. Almoço: Boni Groene Soepmix, Volkoren Brood, Leerdammer Finesse Original, Boni Kipfilet Ovengebakken. Jantar: Cava, Devos Lemmens Mayonnaise Light 10%, Ketchup, Bosto Wilde Rijst, Gekookte Broccoli (Vers, zonder Olie Bereid), Olijfolie, Tupelo Farm Kippenborstfilet , Syrah. Lanches/Outros: Alpro Soya Yoghurt Natuur, Kaki, Boni Chiazaad, Kaki, Boni Amandelschilfers, Alpro Soya Yoghurt Natuur, Alpro Amandelmelk Ongezoet. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de ChelseaStrvtn
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