Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 dezembro 2019
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79,8 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 19,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1694 kcal
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Gord: 47,01g | Prot: 63,34g | Carbs: 262,75g.
Café da Manhã: Лагода Печенье Затяжное Моя Люба , Бутерброд с Маслом, Кофе с Сахаром. Almoço: Банан, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная. Jantar: Рис Вареный, Жареная или Запеченная Курица. Lanches/Outros: Чай с Сахаром, Творожная Запеканка с Манкой, Кофе с Сахаром. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Torry 18
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