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dziś zakupie nowe baterie do wagi 😂
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59,2 kg
Perdidos até agora: 19,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2174 kcal
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Gord: 85,59g | Prot: 89,67g | Carbs: 265,04g.
Café da Manhã: Tolonis Jogurt Grecki Naturalny, Majonez, Ogórek Kiszony, Jajko na Twardo, Biedronka Makrela Wędzona, Sierpc Ser Królewski, Czerwona Papryka, Chleb Żytni, Kawa, Woda z Cytryną, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Creamfields Camembert Light, Ogórek (Obrany). Almoço: Zielona Fasolka Szparagowa, Kupiec Kasza Jaglana Ugotowana, Dorsz Smażony. Jantar: Pierniczki, Sierpc Ser Królewski, Pasta z Makreli, Angielska Bułeczka. Lanches/Outros: Pringles Pringles, Wedel Pawełek Mleczny Toffi, Jabłko, Kaki, Tolonis Jogurt Grecki Naturalny. mais...
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2323 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas e 48 minutos, Estar Sentado - 3 horas e 25 minutos, Limpeza - 5 horas, Descansar - 4 horas e 47 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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 Comentários
nie kupuj 🙂 dobrze jest 😃
22 dez 19 por membro: fatslawio
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Histórico de Peso de corin1960
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