Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 dezembro 2019
|
68,6 kg
Perdidos até agora: 15,9 kg.
Ainda faltam: 8,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1430 kcal
|
Gord: 73,05g | Prot: 70,41g | Carbs: 73,83g.
Café da Manhã: Глобус Колбаса Вареная Охотничья, Растворимый Кофе (из Порошка). Almoço: Amstel Пиво Безалкогольное Natur Lemon, Кофе (из Молотых Зерен), Мясной Рулет из Говядины и Свинины, Виктория Солянка со Свининой, Селедка под Шубой. Jantar: Коньяк, Пятерочка Лук Репчатый, Красные Помидоры, Куриные Оладьи. Lanches/Outros: Клементины. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nundik1
|